M'Aimer Dans Les Orties est une herboristerie indépendante, avec deux boutiques en Béarn, à Pau et à Orthez, et une vente en ligne. A ce jour, nous collaborons avec vingt-sept producteurs et artisans, choisis un par un, pour leur exigence autant que pour leur façon de travailler.

Notre métier tient en une phrase : chercher les plantes bien cultivées, bien séchées, bien transformées, et prendre le temps de vous accompagner dans leur usage.

D'où vient ce nom ?

À l'oreille, il y a d'abord mémé. Un clin d'œil à nos grand-mères, à leurs remèdes simples, à ces savoirs transmis sans livres ni grands discours : une plante cueillie au jardin, une tisane préparée dans la cuisine, une recette dont on ne savait plus très bien qui l'avait apprise à qui.

Mais dans M'Aimer, il y a surtout un verbe. Aimer, et s'aimer. Car prendre soin de soi commence peut-être là : s'écouter, respecter son rythme, se traiter avec un peu plus de douceur.

Et puis il y a les orties. Cette plante qu'on connaît d'abord parce qu'elle pique, souvent bien avant d'en découvrir la richesse. Longtemps considérée comme une indésirable au fond du jardin, et pourtant généreuse. Le symbole nous a paru juste : ce qui a de la valeur ne se présente pas toujours sous des airs délicats, et prendre soin de soi peut parfois piquer un peu. Changer une habitude. Apprendre à dire non. Ralentir.

Qui nous sommes

Véronique, naturopathe, fondatrice

Formée de 2018 à 2022 à l'AEMN, école de naturopathie à Pau, elle crée la société en octobre 2021 et ouvre l'herboristerie en avril 2022, au 18 rue Tran.

Elle venait d'un métier de l'accueil, où le contact humain occupait déjà l'essentiel. Ses stages en herboristerie ont été une révélation : elle y a retrouvé cette dimension, enrichie de tout ce qu'elle apprenait sur les plantes. Une pratique en cabinet, derrière une porte fermée, ne lui ressemblait pas. Il lui fallait un lieu vivant, du mouvement, des conversations qui commencent par hasard.

Les deux approches se rejoignent dans sa façon de travailler. L'herboristerie apporte la connaissance des plantes, la naturopathie aide à comprendre la personne qui vient les chercher. Un bon conseil ne consiste pas seulement à savoir ce qu'une plante contient : il consiste à savoir à qui elle s'adresse, dans quel contexte, et si elle est réellement adaptée.

Elle est particulièrement attentive à la provenance et à la qualité, et au choix de la forme la plus cohérente : plante sèche, hydrolat, macérat, extrait, gemmothérapie. Ces formes ne s'utilisent pas de la même manière, et son rôle est souvent d'expliquer pourquoi choisir l'une plutôt que l'autre, plutôt que d'empiler les produits.

Elle tient aussi à rester à sa place. Ni médecin ni pharmacienne, elle ne pose aucun diagnostic et oriente lorsqu'une situation dépasse son champ. Les plantes contiennent des principes actifs : c'est ce qui fait leur intérêt, et ce qui impose de les utiliser avec discernement. Elle se méfie du « ça ne peut pas faire de mal, c'est naturel », et le dit volontiers. Parfois, la meilleure plante est celle dont on n'a pas besoin.

Elle se présente en souriant comme une broutche, une sorcière en béarnais, mais une gentille. Une sorcière verte dont la boutique serait le repaire : des bocaux, des plantes, beaucoup moins de formules magiques qu'on l'imagine. Et l'envie que chacun reparte avec autre chose qu'un sachet : quelques bons réflexes, et une autre façon de regarder l'ortie, le plantain ou le pissenlit qui poussent déjà sous ses pieds.

Fabien, herboriste, codirigeant

Il se forme au printemps 2012 à la conception en permaculture auprès de Steve Read, puis suit de 2012 à 2015 le cursus d'Herbaliste de l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales : botanique, physiologie, phytothérapie, aromathérapie, préparations galéniques.

Diplômé, il s'installe comme paysan-herboriste à Baigts-de-Béarn et crée en 2016 Caubraque – La Ferme des Médicinales. Pendant cinq ans, il cultive, cueille et transforme ses plantes de la graine au produit fini.

C'est à la ferme que Véronique vient le rencontrer. Elle prépare alors l'ouverture de son herboristerie et cherche ses producteurs, un par un. Caubraque devient l'un de ses fournisseurs.

En 2021, Fabien transmet l'usage de la marque à l'ESAT Château Bellevue, voisin de ses cultures, et accompagne la transition pendant trois ans en formant les ouvriers et leur monitrice aux gestes de culture, de récolte et de transformation. Il continue pendant cette période à suivre les distributeurs de Caubraque, dont Véronique. Le lien tient, les échanges se poursuivent, et l'idée de faire route ensemble finit par s'imposer. Il rejoint l'herboristerie en janvier 2025 et en devient codirigeant.

Ce passage par la production reste sa boussole : savoir ce que demande une plante bien conduite, et le reconnaître chez les autres.

Vous pourrez aussi les croiser

Selon les jours, d'autres professionnelles tiennent le comptoir à nos côtés. Chacune a son parcours et sa sensibilité, et la même façon de prendre le temps.

À Orthez, vous rencontrerez Laure. À Pau, Claire ou Céline.

Laure

Naturopathe, certifiée par la FENA et l'AFNAT. Formée en 2014 au CENATHO, Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique, elle exerce de 2017 à 2020 comme conseillère naturopathe à l'Herboristerie de Paris. Trois années au comptoir qui ont ancré sa pratique dans les plantes : phytothérapie, huiles essentielles, eaux florales, macérats de bourgeons, élixirs floraux. Elle exerce en libéral depuis 2017 et complète aujourd'hui sa formation par un BTS diététique et nutrition.

Vous la rencontrerez deux demi-journées par mois à l'herboristerie d'Orthez. Elle propose par ailleurs des consultations de naturopathie et des soins bien-être dans le cadre de son activité propre : découvrir son accompagnement.

Claire

Elle vient du soin. Titulaire du diplôme d'État d'aide-soignante, obtenu au Pôle régional d'enseignement et de formation aux métiers de la santé à Toulouse, elle exerce de 2017 à 2023 à la clinique de Navarre, à Pau. Elle se forme ensuite à la naturopathie, à Pau puis à l'IFNAT de Bayonne, et poursuit aujourd'hui une spécialisation en naturopathie féminine.

Vous la rencontrerez à l'herboristerie de Pau.

Céline

Les plantes médicinales l'accompagnent depuis vingt ans. Après plusieurs métiers, elle entre en 2023 à l'École des Plantes de Paris, dont elle est diplômée. Elle a effectué plusieurs stages chez nous pendant ses études, et vient en renfort depuis un an.

Elle continue de se former sur des sujets précis : l'accompagnement des femmes à toutes les périodes de leur vie, et la gemmothérapie, avec la Gemmo'Académie, l'AFGEM et Herbiolys.

Vous la rencontrerez à l'herboristerie de Pau.

Ce que nous choisissons, et pourquoi

Nos vingt-sept partenaires sont pour l'essentiel des producteurs et artisans français, en circuit court. La plupart sont proches de nous, en Béarn et dans le Sud-Ouest.

Quelques-uns sont plus loin, et c'est volontaire : les plantes méditerranéennes viennent de producteurs corses, là où elles poussent dans leur milieu. Le circuit court n'a de sens que s'il respecte aussi le terroir de chaque plante.

Et pour les plantes qui ne poussent pas sous nos latitudes, le ravintsara par exemple, nous travaillons avec des maisons françaises sous mention Nature & Progrès. Cette charte, portée depuis 1964 par une association de producteurs et de consommateurs, engage sur l'agroécologie et sur la relation directe aux producteurs. Elle repose sur un système participatif de garantie : ce sont les acteurs de la filière eux-mêmes qui se contrôlent, ensemble. Fabien a lui-même travaillé sous cette mention à Caubraque. Il sait ce qu'elle engage au-delà de l'écologie.

Notre critère n'a jamais été la nationalité. C'est de savoir qui produit, où, et comment.

Ce chiffre de vingt-sept reste modeste, et c'est voulu. Ce qui l'est moins : nos partenaires couvrent presque tout le champ de l'herboristerie. Plantes sèches et synergies de tisanes, teintures mères simples et composées, gemmothérapie, hydrolats, huiles essentielles, baumes, cosmétiques, élixirs floraux. Chaque famille de produits vient d'une petite structure, pas d'un distributeur.

C'est plus long à construire et plus exigeant à suivre. Mais cela veut dire que derrière chaque flacon, il y a quelqu'un dont nous connaissons le nom, les gestes et la façon de travailler.

Certains cultivent, d'autres transforment à la main, à très petite échelle. Nous ne faisons pas de différence : ce qui compte est le soin apporté et la clarté de l'origine.

Découvrez nos producteurs partenaires et notre éthique.

Nos conseils accompagnent, ils ne se substituent pas à un avis médical.

Notre histoire

De la ferme de Caubraque aux deux boutiques d'aujourd'hui, en passant par une rencontre entre une commerçante et son fournisseur : lire notre histoire.

Nous rencontrer

Deux herboristeries en Béarn, 18 rue Tran à Pau et 12 rue de l'Horloge à Orthez, et une boutique en ligne ouverte en permanence.

Horaires, téléphones et stationnement sur la page Où nous trouver.