Rhumes à répétition, fatigue de fin d'hiver : le vendredi 11 décembre, Maritza Nicolaÿ vous fait découvrir les plantes qui accompagnent vos défenses naturelles, le temps d'une journée d'atelier à Orthez.
Traverser l'hiver avec les plantes
Rhumes à répétition, fatigue de fin d'hiver, convalescence qui traîne en longueur : vos défenses naturelles se préparent en amont, bien avant les premiers frimas.
Le vendredi 11 décembre 2026, Maritza Nicolaÿ, praticienne en herboristerie, anime un atelier d'herboristerie consacré aux plantes de l'hiver à l'Espace Clair de Lune, à Orthez, juste à côté de l'herboristerie M'aimer dans les orties. Une journée pour comprendre simplement le fonctionnement de vos défenses naturelles et découvrir les plantes qui les accompagnent, de la fatigue saisonnière à la reprise après un coup de froid.
À retenir : vendredi 11 décembre 2026, atelier sur une journée, Espace Clair de Lune, Orthez. 90 €, 10 places.
Au programme
Pour chaque plante abordée : ses usages, ses différentes formes, les bonnes quantités et les précautions d'emploi.
Un temps de pratique
Vous réalisez deux préparations de vos mains et repartez avec elles, accompagnées de leurs fiches de fabrication.
Un cycle en trois journées
Cet atelier fait partie d'un cycle de trois journées pour découvrir les plantes médicinales et apprendre à les utiliser au quotidien. Chaque atelier est indépendant : vous pouvez en suivre un seul ou les trois.
- Vendredi 11 décembre 2026 : Renforcer son système immunitaire (cet atelier)
- Samedi 13 février 2027 : Préserver ses articulations et sa mobilité
- Vendredi 30 avril 2027 : Les plantes au féminin
Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite prendre soin d'elle et de ses proches avec les plantes. L'atelier est ouvert aux débutants : venez simplement avec votre curiosité.
Qui anime l'atelier ?
Ingénieure chimiste de formation, Maritza Nicolaÿ est praticienne en herboristerie, certifiée par l'École Lyonnaise de Plantes Médicinales, où Fabien s'est lui aussi formé. Elle a complété son parcours chez Althéa Provence, puis travaillé aux côtés de producteurs de plantes médicinales dans les Alpes. Depuis 2021, elle exerce à son compte comme praticienne en herboristerie et formatrice.
Découvrez son parcours et ses autres ateliers sur le site de Maritza Nicolaÿ.
Infos pratiques et réservation
- Date : vendredi 11 décembre 2026, atelier sur une journée
- Lieu : Espace Clair de Lune, 14 rue de l'Horloge, 64300 Orthez, à côté de l'herboristerie M'aimer dans les orties
- Tarif : 90 € par personne, réglés en totalité à la réservation
- Effectif : 10 personnes maximum
- Réservation : en ligne sur Weezevent
Atelier à date fixe et réservation ferme : les modalités d'annulation figurent dans les conditions générales de vente.
Questions fréquentes
Faut-il des connaissances en plantes ?
L'atelier est ouvert à toutes et à tous, débutants compris.
Peut-on suivre un seul atelier du cycle ?
Oui, chaque atelier est indépendant. Vous pouvez en choisir un seul ou suivre les trois.
Que rapporte-t-on de l'atelier ?
Deux préparations réalisées de vos mains et leurs fiches de fabrication, pour les refaire chez vous.
Comment réserver ?
En ligne sur Weezevent, avec un règlement de 90 € à la réservation.
L'herboristerie est juste à côté : venez prolonger l'atelier parmi nos plantes en vrac et nos tisanes.
Ces conseils ne se substituent pas à un avis médical.