Le début d’année est une période charnière pour l’organisme.
Après les excès alimentaires, les repas riches et un rythme souvent déséquilibré, beaucoup ressentent une sensation de lourdeur, un ralentissement digestif, parfois une fatigue diffuse ou un manque d’élan.
En herboristerie traditionnelle comme dans les approches phytothérapeutiques contemporaines, certaines plantes sont particulièrement adaptées à ce moment de transition. Parmi elles, le desmodium et le chrysanthellum forment un duo cohérent et complémentaire, pertinent pour accompagner la sortie des excès et relancer les équilibres en douceur.
Le Chrysanthellum : une plante de la circulation et de la fluidité
Son usage traditionnel est ancien, notamment dans les contextes de lourdeur générale, de digestion difficile et de troubles liés à la circulation.
Principes actifs et axes d’action
Les travaux phytothérapeutiques et les monographies de référence décrivent le chrysanthellum comme une plante riche en flavonoïdes, saponosides et acides phénoliques.
Ces composés sont aujourd’hui bien étudiés pour leur rôle dans :
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la protection de l’endothélium vasculaire,
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la régulation de la perméabilité capillaire,
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le soutien de la microcirculation,
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l’accompagnement de la sphère hépatobiliaire.
Mode d’action reconnu
Le chrysanthellum est classiquement décrit comme cholérétique et cholagogue, c’est-à-dire qu’il accompagne la production et l’écoulement de la bile.
Ce mécanisme explique son intérêt lors de périodes où la digestion des graisses a été fortement sollicitée.
Par ailleurs, son action sur la microcirculation permet d’expliquer son usage traditionnel dans les sensations de tête lourde, de pression diffuse ou d’engorgement général.
Il ne s’agit pas d’une plante stimulante au sens excitant, mais bien d’une plante de remise en mouvement progressive, respectueuse du rythme physiologique.
Le Desmodium : soutenir le foie après les excès
Utilisé de longue date dans les pharmacopées traditionnelles africaines, il est aujourd’hui reconnu en phytothérapie pour son rôle de soutien du foie, organe central des processus d’élimination.
Principes actifs et mécanismes
Le desmodium contient notamment des flavonoïdes, des saponosides triterpéniques et des composés polyphénoliques.
Ces constituants sont étudiés pour leurs effets antioxydants et leur capacité à protéger les cellules hépatiques face aux surcharges métaboliques.
Les données issues de la recherche montrent que le desmodium accompagne le foie lorsqu’il est fortement sollicité, notamment après :
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des repas riches,
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des excès alimentaires répétés,
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des périodes de surcharge métabolique.
Pourquoi associer Chrysanthellum et Desmodium en début d’année
Ces deux plantes agissent sur des plans complémentaires :
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Le desmodium accompagne le foie, soutient les fonctions naturelles d’élimination et aide l’organisme à récupérer après les excès.
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Le chrysanthellum agit sur la circulation, la dynamique biliaire et la fluidité des échanges internes.
Ensemble, ils forment un duo particulièrement pertinent pour le mois de janvier, lorsque l’objectif n’est pas de brusquer le corps, mais de l’aider à se désengorger, à retrouver de la légèreté et à repartir sur des bases plus justes.
La forme galénique : liquide, plantes sèches ou gélules
Chez M’Aimer dans les Orties, nous accordons une grande importance au choix des formes galéniques, afin de répondre aux besoins et préférences de chacun.
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Sous forme liquide, le desmodium et le chrysanthellum permettent un ajustement fin des prises et une assimilation rapide, particulièrement adaptée aux périodes de transition.
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Sous forme de plantes sèches, le desmodium est également disponible en boutique pour un usage en infusion ou décoction.
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Sous forme de gélules, le chrysanthellum est proposé en boutique chez certains fabricants rigoureusement sélectionnés.
Si certaines formes ne sont pas encore disponibles sur le site internet, elles peuvent être retrouvées et conseillées directement en boutique, en fonction de votre terrain et de vos besoins.
Une plante du nouvel élan
Le chrysanthellum, associé au desmodium, ne se limite pas à l’accompagnement de l’après-fêtes.
C’est aussi une approche végétale intéressante pour celles et ceux qui souhaitent commencer l’année avec plus de clarté, de fluidité et d’allant, dans une logique de temps long, respectueuse du vivant et du corps.
Ces informations sont données à titre informatif et ne se substituent pas à un avis médical.
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Bibliographie et sources
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WikiPhyto – Monographies Chrysanthellum americanum et Desmodium adscendens
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Althéa-Provence – Données phytothérapeutiques et usages traditionnels
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Publications universitaires en pharmacognosie et phytochimie portant sur les flavonoïdes, saponosides et activités hépatobiliaires et vasculaires du chrysanthellum
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Recherches expérimentales sur les effets hépatoprotecteurs du desmodium (modèles précliniques)
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Ouvrages de référence en phytothérapie clinique (Europe, Afrique de l’Ouest)