Valériane 250 mg 60 gélules végétales sommeil, détente et apaisement nerveux
Produit par : Phytofrance
Grande plante du soir, la valériane accompagne les périodes où le corps peine à ralentir et où le mental a du mal à décrocher. Elle aide à retrouver un apaisement naturel, à préparer le coucher et à inviter peu à peu un sommeil plus serein.
Indications - Usages traditionnels
Traditionnellement utilisée pour soulager les tensions nerveuses légères et accompagner les difficultés d’endormissement, la valériane est l’une des grandes plantes du calme du soir. Elle est souvent choisie lorsque la journée laisse trop d’agitation derrière elle, que le repos tarde à venir ou que le sommeil manque de profondeur. Les références européennes retiennent son usage pour les tensions nerveuses légères et les troubles du sommeil, avec un intérêt particulier autour de l’endormissement et de la qualité du repos.Certifications
Plus d'informations sur le produit
Ces gélules végétales mettent à l’honneur la racine de valériane, dosée à 250 mg par gélule. Traditionnellement utilisée pour favoriser la détente et soutenir l’endormissement, elle trouve naturellement sa place dans les routines du soir, lorsque l’on recherche plus de calme, de relâchement et de douceur avant la nuit.
Composition : Valériane 250 mg 60 gélules végétales sommeil, détente et apaisement nerveux
alériane racine (Valeriana officinalis) 250 mg. Gélule végétale 100 % d’origine végétale en hypromellose, cellulose issue de pin et d’épicéa.Origine : Valériane 250 mg 60 gélules végétales sommeil, détente et apaisement nerveux
Laboratoire Phytofrance Lapht, Candillargues sud de la France. Laboratoire pharmaceutique familial engagé depuis 1986 dans la culture biologique, la traçabilité et la transformation de plantes médicinales fraîches. Agriculture Biologique certifiée FR BIO 01. Fabrication française respectueuse du vivant et des cycles naturels.Conditionnement : Valériane 250 mg 60 gélules végétales sommeil, détente et apaisement nerveux
Boîte de 60 gélules végétales. Dosage unitaire : 250 mg de racine de valériane par gélule.Conseils d'utilisation : Valériane 250 mg 60 gélules végétales sommeil, détente et apaisement nerveux
Prendre 2 à 6 gélules par jour, avec un verre d’eau, de préférence au cours des repas. Pour un accompagnement du sommeil, une prise en fin de journée ou au repas du soir est particulièrement adaptée.Synergie : Valériane 250 mg 60 gélules végétales sommeil, détente et apaisement nerveux
Très belle synergie avec la mélisse, la passiflore, l’eschscholtzia ou le houblon lorsque l’on souhaite installer un rituel du soir plus enveloppant. Elle peut aussi s’associer au griffonia dans les périodes où l’apaisement émotionnel et la qualité du sommeil demandent un soutien plus global.
Éviter l’association avec l’alcool ou d’autres produits sédatifs. Par prudence, son usage est déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement en l’absence de données suffisantes. Si vous prenez un traitement médicamenteux, un avis professionnel est préférable avant utilisation. La sécurité d’un usage prolongé reste mal documentée.
Agriculture Biologique certifiée FR BIO 01. Laboratoire pharmaceutique français spécialisé en plantes médicinales biologiques. Culture, transformation et contrôle qualité intégrés depuis 1986. Traçabilité et respect du cahier des charges phytothérapeutique.
